임산부건강1 임신 초기 vs 후반기, 커피 마셔도 괜찮은 시기 따로 있다? ☕🤰 임신 중 커피 한 잔, 언제가 더 위험할까요? 많은 임산부들이 **"임신 초기에는 커피를 절대 마시면 안 된다"**는 말을 듣곤 하는데요. 과연 카페인이 임신 기간에 미치는 영향은 시기에 따라 다를까요? 오늘은 **임신 초기와 후반기에 커피를 마시는 것이 각각 어떻게 다른지** 살펴볼게요! ## ☕ 임신 중 커피, 왜 조심해야 할까? 카페인은 **태반을 통과하여 태아에게 직접 전달**됩니다. 문제는 태아가 카페인을 분해하는 능력이 부족하다는 점이에요. 특히 **임신 초기에는 태반이 완전히 형성되지 않은 상태**라 더욱 주의가 필요합니다. 세계보건기구(WHO)와 미국 산부인과학회(ACOG)는 **임산부의 카페인 섭취량을 하루 200mg 이하(커피 한 잔 정도)로 제한할 것**을 권장하고 있어요. 하.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
